Ученые назвали главные факторы высокой продолжительности жизни

2017.06. 14 11:50

Специалисты советуют заниматься спортом, не злоупотреблять алкоголем и соблюдать диету 

Группа исследователей из Швеции назвала четыре главных фактора, напрямую связанных с увеличением продолжительности человеческой жизни. Об этом сообщает портал MedicalXpress со ссылкой на издание Journal of Internal Medicine.

Ученые полагают, что важнейшими элементами, помогающими достичь глубокой старости, являются регулярная физическая активность, отказ от курения, умеренное употребление спиртных напитков, а также сбалансированная по содержанию питательных веществ и витаминов диета.

Отправить отзыв